Nasiona konopi są pełnowartościowym źródłem białka, cennych witamin i odżywczych minerałów. Bogate w niezbędne wartości odżywcze, zawierają wszystkie potrzebne aminokwasy i cenne kwasy tłuszczowe, przy tym są lekkostrawne, nie powodują wzdęcia i są po prostu smaczne. Najwięcej białka, witamin i minerałów można znaleźć w surowych, niełuskanych nasionach konopi, które w smaku przypominają połączenie orzeszków piniowych…
Święta coraz bliżej dlatego dzisiaj przepis na rozgrzewającą, pyszną i kolorową zupę „Siemieniotkę” , zwaną również konopianką. To tradycyjna polska zupa serwowana na wigilijnym stole na Śląsku, której głównym składnikiem są nasiona konopi. Tradycyjna siemieniotka w smaku jest bardzo delikatna i w swoim składzie zawiera nasiona konopi, cebulę, mleko lub śmietanę, czasami kaszę jaglaną lub gryczaną, masło, mąkę, sól, cukier, pieprz.…
Istnieje wiele sposobów i technik na wydobycie cennych wartości z konopi i przygotowanie ekstraktu w postaci masła, oleju czy oliwy, którą właśnie dziś pokażemy jak można zrobić. Przygotowanie takiej oliwy jest bardzo proste, a sam proces gotowania bezzapachowy, co jest niewątpliwie dużym plusem! Dodatkowo olej może przez długi czas stać w ciemnej butelce najlepiej w…
Ciasteczka są bardzo kruche, delikatne oraz maślane, a w dodatku mogą być aż o potrójnej sile konopnej! Dlaczego potrójnej?? Ten standardowy przepis na kruche ciacha został wzbogacony nie tylko nasionami konopi, ale także białkiem konopnym ze spiruliną, a dodatkowo dla wzmocnienia efektu można zastąpić klasyczne masełko, konopnym. Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej na temat…
Dzisiaj dzielimy się przepisem na pyszny i zdrowy chleb z dodatkiem ziaren konopi oraz mąki konopnej. Jest kilka powodów dlaczego warto stosować mąkę konopną, sama często stosuje ją w mojej zielonej kuchni. Po pierwsze zawiera mnóstwo cennych wartości odżywczych, w tym łatwo przyswajalne białko, niezbędne kwasy tłuszczowe omega 3 oraz omega 6 w idealnych proporcjach, jest kompletnym…
Ten przepis powstał specjalnie na 4/20 i mimo, iż od tamtego święta minęło już troszkę czasu, to często powracamy do tej przekąski. Jest to bowiem świetne małe co nieco, w sam raz na gastro. Krążki cebulowe nie tylko chrupiące, lekkie, to i bardzo wciągające. Ciasto, które tu używam zostało już przetestowane nie tylko na cebuli,…
Mamy to szczęście, że na miejscu gdzie kiedyś rosły warzywka w tym roku zazieleniło się nam tak bardzo mocno, że po horyzont widać tylko konopną dżunglę. Widok wspaniały, zapach jeszcze lepszy!! Odkrywamy konopie na nowo i testuję różne przepisy z wykorzystaniem tej wspaniałej rośliny, a ostatnimi czasy zajadaliśmy się właśnie tym zielonym ciastem. Wypiek został…
Ziarna konopi można w bardzo prosty sposób włączyć do codziennej diety. Najprostszym sposobem jest spożywanie ich samodzielnie jako drobnej przekąski, można chrupać jak orzeszki, jak i szybko można zrobić z nich pyszną pastę albo dodać do płatków, sałatki, czy posypać pomidora na kanapce, dzięki czemu wzbogacimy posiłek o cenne wartości odżywcze. Są również doskonałym dodatkiem…
Herbata konopna to głównie mieszanina suszonych liści i kwiatów konopi siewnej (Cannabis sativa L). W odróżnieniu do innej herbaty konopnej zwanej „pot tea” lub „weed tea”, ta nie posiada żadnych właściwości psychoaktywnych, jest wolna od THC i można ją stosować jak każdą inną herbatkę ziołową. Więcej o jej cennych właściwościach możecie przeczytać TUTAJ. Herbata z…
Przesyłamy Wam dawkę pozywnej wibracji i potężnej mocy pod postacią trókolorowego koktajlu owocowego. Spora dawka witamin oraz białka konopnego na pewno sprawi, że poczujesz się lepiej. Przypływ energii w rytmie rasta gwarantowany. Do przyrządzenia koktajlu potrzebne będą: Warstwa czerwona: 200g truskawek 200ml wody Warstwa żółta: 1/2 mango 2 banany 1łyżeczka kurkumy 150ml wody lub mleka…